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La salud espiritual es un elemento indispensable en la salud integral

Es aquella que se construye y que se obtiene mediante la meditación y el reconocimiento del verdadero valor a la vida

La salud espiritual es un elemento indispensable en la salud integral

La creencia de una persona y su grado de espiritualidad está asociada con una mejor calidad de vida.

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Redacción: ruben.bolivar
14 Ene 2021 | 22:08 h

No hay como estar con uno mismo y nuestros semejantes, por eso la salud espiritual es un elemento indispensable en la salud integral en las personas.

No hay como estar en paz con uno mismo, con nuestros semejantes, pero sobre todo con Dios, Por lo tanto, la salud espiritual es un elemento indispensable en la salud integral en las personas, en las familias, en la sociedad.

La salud espiritual es esencial en la vida aquella. Se construye y se alcanza a través de la meditación y el reconocimiento del verdadero valor a la existencia.  

Por eso no hay otra que llevar la vida en paz con serenidad. Cuando un hombre o una mujer se consiguen a sí mismo; se reconocen y piensan en positivo ante cualquier situación, llena su espíritu, cuerpo, mente y alma del mejor medicamento natural que pueda existir; el cual es la felicidad y la armonía.

No hay como estar con uno mismo y nuestros semejantes, por eso la salud espiritual es un elemento indispensable en la salud integral en las personas.

Siempre hay que buscar el bien común; además, no hay como estar en paz con uno mismo y nuestros semejantes. Por eso, no hay que poner en duda que la salud espiritual es un elemento indispensable en la salud integral en las personas.

Primeramente la fe ante Dios Todopoderoso porque así se alcanza la salud espiritual. Además,  ésta también se construye y se obtiene mediante la meditación y el reconocimiento del verdadero valor a la vida.

Por eso hay que llevar la vida en paz. Cuando una persona se consigue a sí misma; se reconoce y piensa en positivo ante cualquier situación, llena su espíritu, cuerpo, mente y alma del mejor medicamento natural que pueda existir, el cual es la felicidad y la armonía.

La salud espiritual es un elemento indispensable en la salud integral. Se podría definir con la base a tres aspectos primordiales: significado y propósito, la voluntad de vivir y la fe en uno; en los demás y en Dios, según Cotton, Levine, Fitzpatrick et al., 1999.

No hay como estar con uno mismo y nuestros semejantes, por eso la salud espiritual es un elemento indispensable en la salud integral en las personas.

La salud espiritual es aquella que se construye y que se obtiene mediante la meditación y el reconocimiento del verdadero valor a la vida.

Por eso hay que llevar la vida en paz. Cuando una persona se consigue a sí misma; se reconoce y piensa en positivo ante cualquier situación, llena su espíritu, cuerpo, mente y alma del mejor medicamento natural que pueda existir, el cual es la felicidad y la armonía.

La salud espiritual es un elemento indispensable en la salud integral. Se podría definir con la base a tres aspectos primordiales: significado y propósito, la voluntad de vivir y la fe en uno; en los demás y en Dios, según Cotton, Levine, Fitzpatrick et al., 1999.

“Se puede alcanzar al sentir paz con la vida y cuando logramos encontrar esperanza y consuelo, aun en los momentos más difíciles”.

De acuerdo a la visión de algunos autores, han determinado que la creencia de una persona y su grado de espiritualidad está asociada con una mejor salud, calidad de vida y en la velocidad de recuperación de las enfermedades.

De acuerdo a la visión de algunos autores, han determinado que la creencia de una persona y su grado de espiritualidad está asociada con una mejor salud y calidad de vida. Esto les permite  una mayor recuperación de las enfermedades.

 Por eso, la espiritualidad puede convertirse en una poderosa fuente de fortaleza. Capacita al individuo a hacer cambios positivos en su estilo de vida y a tomar conciencia de cómo las creencias, actitudes y comportamientos pueden afectar positiva o negativamente.

Entre algunos beneficios de la salud espiritual están: mejora la autoestima, mejora el sistema inmunológico, disminuye el estrés, mejora la calidad de vida y ayuda a tener una actitud positiva en momentos de crisis.

De acuerdo a la visión de algunos autores, han determinado que la creencia de una persona y su grado de espiritualidad está asociada con una mejor salud, calidad de vida y en la velocidad de recuperación de las enfermedades.

 Por eso, la espiritualidad puede convertirse en una poderosa fuente de fortaleza. Capacita al individuo a hacer cambios positivos en su estilo de vida y a tomar conciencia de cómo las creencias, actitudes y comportamientos pueden afectar positiva o negativamente.

Entre algunos beneficios de la salud espiritual están: mejora la autoestima, mejora el sistema inmunológico, disminuye el estrés, mejora la calidad de vida y ayuda a tener una actitud positiva en momentos de crisis.

MEJORAR LA SALUD ESPIRITUAL

Se ha evidenciado a través de los años que la salud espiritual provee diversos factores para mantenernos saludables. Te mencionamos algunas conductas que puedes poner en práctica para mejorar tu salud espiritual:

Estar en contacto con la naturaleza. Algunas personas se sienten en paz cuando están al aire libre o fuera de la ciudad.

Ayudar a los demás. Algunas personas sienten mayor bienestar cuando pueden ayudar a los demás y esto se puede llevar a cabo de muchas formas: haciendo trabajo voluntario, siendo amables con las personas que no conocemos, o dándole una mano a un amigo o amiga que necesita ayuda.

Ser agradecidos: Algunas personas se sienten más tranquilas cuando están agradecidas. Hacen listas de todas las cosas por las que están agradecidas o dan las gracias en voz alta por todo lo que tienen.

Ser espiritualmente activos: Algunas personas encuentran el sentido de la vida a través de los rituales y la práctica de la religión.

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